Очень часто на ушу родители останавливают выбор потому, что этот вид спорта не отличается травматичностью. Как правило, именно это служит решающим фактором. Однако дело не только в безопасности занятий.

В ушу имеет значение четкая последовательность движений. Обучаясь, ребенок должен концентрировать все свое внимание. Благодаря этому быстро и активно развивается память, а также формируется удивительное пространственное мышление.

В ходе занятий задействуются самые разные группы мышц. Это позволяет развивать тело в комплексе. За короткие сроки ребенок становится выносливым, стремительным. Его движения становятся точными и сильными.

Ушу требует хорошей вестибуляции. Занимаясь этим видом спорта, можно совершенствовать собственный вестибулярный аппарат. У ребенка появится отличное чувство равновесия и ориентировки в пространстве.

Имеет значение в ушу и дыхание. В ходе тренировок используются специальные дыхательные техники. Тренер учит своих учеников правильно дышать, благодаря чему организм насыщается кислородом. Иногда даже врачи рекомендуют заниматься ушу астматикам, а также детям, склонным к аллергическим заболеваниям верхних дыхательных путей.

Стоит знать, что ушу может быть нескольких видов. Очень важно выбрать для ребенка то, что ему подходит больше всего. В ушу-таолу спортсмены выполняют заученные движения. Это похоже на акробатическое шоу. А вот саньшоу представляет собой контактный поединок. Занимаясь саньшоу, ребенок научится самообороне. Туйшоу — это разновидность гимнастики. Тут в первую очередь развивается гибкость тела и чувствительность.